Ekliger als Häufiger und Regelmässiger Konsum...

...ist der intermittierende Konsum.

Die Risiken eines sehr häufigen Pornokonsums sind vielen Usern bekannt. Weniger bekannt ist die Tatsache, dass intermittierender Konsum (z.B. zwei Stunden Porno-Überkonsum, gefolgt von einigen Wochen Abstinenz und dann das Ganze wiederholen) den Konsumzwang erhöhen kann. Die Gründe dafür sind biologischer Natur, und es gibt viele Suchtforschungen zum intermittierenden Konsum, einschließlich Studien, die den Drogen- und Junkfood Konsum einbeziehen. Abstinenzperioden (2-4 Wochen) führen zu neuroplastischen Veränderungen, die bei anderen Konsumenten nicht auftreten. Diese Veränderung erhöhen das Verlangen, verstärken Stressreaktionen und können schwere Entzugssymptome hervorrufen. So kann Sie der Überkonsum nach Abstinenzintervalle härter treffen, warscheinlich wegen der erhöhten Intensität der Erfahrung.

Es ist wichtig für jeden, der versucht, mit Pornos aufzuhören, dieses Phänomen zu verstehn und zu erkennen, warum Konsistenz (selbst bei gelegentlichem, einmaligen Fehltritten) das Aufhören wesentlich einfacher macht als intermittierendes Bingeing. Dieses Phänomen kann auch erklären, warum die User, die weniger Pornos konsumieren (z.B. religiöse Menschen) , bei Pornosucht-Tests möglicherweise höhere Ergebnisse als erwartet erzielen. Auszug aus YBOP

Deshalb, wenn Du in der intermittierenden Konsum Falle steckst dann lass Dir helfen!

Dein Coach in diesem Kampf, Rimon